特徴

月間目標チャレンジの特徴

1ヶ月間に目標距離もしくは歩数を4回達成した方の中から毎月抽選で、スポーツグッズが当たります!
目標距離は1回で7km、歩数は10,000歩となります。
運動の基本である「歩く」「走る」を生活に取り入れることで、運動の習慣化に繋がります。
更に、自身の歩数や歩行距離、毎月抽選で当たるスポーツグッズがモチベーションに!
本イベントに参加して、運動を生活に取り入れましょう!

※1回あたりの指定距離・歩数達成の例

例①

往復2kmの徒歩通勤
お仕事終わりに5kmのランニング

1日あたり7kmの歩行・走行距離。 1回あたりの目標距離達成!

例②

毎朝の犬の散歩で2000歩
買い物はお店まで徒歩で移動。
店内でのショッピング時の歩数と合わせて3000歩
空いた時間でスポーツジムに。
ルームランナーで5000歩の運動を

1日あたり10,000歩の歩数。 1回あたりの目標歩数達成!

1回のランニングやウォーキングで目標達成をするのが難しいと感じる方も、生活の中に運動を取り入れることで目標達成に近づきます。
日常生活の一場面で「歩く」「走る」ことを意識してみましょう!


その月の月末までに、目標達成をした際の距離、歩数がわかるスマートフォン画面のスクリーンショット等をお送りください。

例1.スマートフォンについている
歩数計アプリの画面のスクリーンショット
例2.スマートフォンでインストール可能な
GPSアプリ画面のスクリーンショット

主催

愛媛県庁

 

お問い合わせ

株式会社アールビーズ四国事業所(受託会社)

愛媛県松山市
大手町1丁目9番地1

TEL:080-8183-6268
(平日10:00~17:00)
Mail:event-ehime@runners.co.jp

PAGETOP